國慶回老家，七大姑八大姨聚在一起，話題自然繞不開手機。老叔拿著剛換的5G手機炫耀："這玩意兒下電影賊快！"表弟在旁邊小聲嘀咕："5G不就是快點嗎，有啥了不起的。"我笑了笑，心想這事兒還真不是"快點"那么簡單。
NR全稱是New Radio，翻譯過來叫"新空口"或"新無線電"。你可以把它理解成5G時代的"普通話"——所有5G設備要互相通信，就得說這套"語言"。
就像4G時代有LTE，3G時代有WCDMA一樣，5G NR就是5G的核心無線通信技術標準。但這玩意兒比前輩們復雜多了，功能也強大得多。
說白了：5G NR就是你的手機和基站之間"對話"用的技術規范。沒有它，你那部萬把塊錢的5G手機跟板磚沒區別。
這個問題問得好。2015年前后，4G正火的時候，很多人壓根想不到還需要5G。但現實很打臉：
第一個問題是帶寬被榨干了。想想你小區晚上8點的網速，樓上樓下幾百戶人家同時刷抖音、看直播、打游戲，4G基站表示：臣妾做不到啊。
第二個問題是時延太高。4G的時延大概在30-50毫秒，打游戲勉強夠用。但自動駕駛呢？工業機器人呢？這點時延夠車撞樹好幾次了。
第三個問題是連接數有限。一個4G基站撐死了帶幾千個設備，物聯網時代這根本不夠塞牙縫。
所以3GPP（就是那個制定通信標準的國際組織）從2015年開始折騰5G NR，目標就三個字：快、穩、多。
這部分是重點，也是最容易把人繞暈的地方。
FR1覆蓋的是6GHz以下的頻段，包括咱們常說的3.5GHz、2.6GHz這些。這是目前國內5G部署的主力頻段。
優點方面：覆蓋范圍廣，穿墻能力強；基站建設成本相對低；跟4G基站可以共站址。
缺點方面：速度比毫米波慢（但也比4G快多了）；頻譜資源相對緊張。
你現在用的5G，99%都是FR1。在地鐵上、商場里、家里，基本都是這個頻段在干活。
FR2指的是24GHz以上的毫米波頻段，這才是5G真正的"暴力美學"。
優點方面：速度爆表，理論下行能到10Gbps；時延極低，1毫秒級；頻譜資源充足。
缺點方面：覆蓋范圍小得可憐（幾百米）；穿墻？別想了，連樹葉都穿不過去；基站密度要求極高，成本嚇人。
國內毫米波還在試點階段，美國那邊部署得多一些。但說實話，除非在體育場、火車站這種人超級密集的地方，毫米波性價比真不高。
不想看原理的可以跳過這段，但我覺得還是值得了解一下。
5G NR的底層用的是OFDM（正交頻分復用）技術。簡單來說，就是把一條寬馬路（頻譜）切成很多車道，每個車道獨立跑數據，互不干擾。
4G也用OFDM，但5G NR做了大幅優化：
子載波間隔可變是第一個改進。4G的子載波間隔固定是15kHz，5G NR可以在15kHz、30kHz、60kHz、120kHz、240kHz之間靈活切換。高頻段用更大的間隔，能對抗多普勒效應（你坐高鐵時信號不好就是這玩意兒搞的鬼）。
更靈活的時隙配置是第二個改進。5G NR引入了"迷你時隙"（mini-slot）的概念，最短可以只有2個符號。這讓時延大幅降低，適合實時性要求極高的應用。
大規模MIMO是第三個改進。5G基站普遍配備64T64R甚至更多天線，通過波束賦形技術，能精準定位用戶，提高信號質量。
很多人以為5G就是讓手機網速快點，這就把5G看小了。3GPP定義了三大應用場景：
這是最直觀的，也是目前5G主攻的方向。下載速度從4G的百兆級提升到千兆級，看4K視頻、玩云游戲都不在話下。
實際體驗方面：我在深圳用移動5G測過速，下行峰值1.2Gbps，上行150Mbps。下載一部2GB的電影，15秒搞定。
這個場景要求時延低于1毫秒，可靠性99.999%。主要用于自動駕駛車輛通信、遠程醫療手術、工業自動化控制等領域。
舉個例子：車速100km/h，1毫秒的時延意味著車只前進了2.78厘米。這個精度對自動駕駛來說至關重要。
支持每平方公里100萬個連接，主要服務于智慧城市傳感器、智能家居設備、工業物聯網等場景。
現狀是：這塊目前主要靠NB-IoT和eMTC，5G NR的RedCap（輕量化5G）標準正在逐步落地。
這是個被運營商搞得很混亂的話題。
NSA模式下，5G基站只負責數據傳輸，控制信令還得靠4G核心網。
好處是：建設快，成本低，4G基站直接升級。
壞處是：時延降不下來，很多5G特性（如網絡切片）用不了。
國內2019-2020年初期建設的5G基站大多是NSA。你看到"假5G"的說法，很多指的就是NSA。
SA模式下，5G基站配合5G核心網（5GC），才是完整的5G系統。
好處是：所有5G特性全開，時延、切片、邊緣計算都能用。
壞處是：建設成本高，周期長。
工信部要求2020年后新建基站必須支持SA?，F在買5G手機，一定要確認支持SA，否則過兩年可能就用不了了。
頻譜是無線通信最寶貴的資源，相當于房地產里的土地。5G NR在頻譜效率上做了很多優化：
更高的調制階數：5G NR支持256QAM調制，4G一般是64QAM。簡單理解，就是同樣的頻譜能塞更多數據。
更靈活的雙工模式：除了傳統的FDD（頻分雙工）和TDD（時分雙工），5G NR還支持動態TDD，根據上下行流量實時調整時隙分配。
更窄的保護間隔：通過優化CP（循環前綴）長度，進一步提升頻譜利用率。
實際效果：5G NR的頻譜效率比4G LTE提升了30%左右。這意味著同樣100MHz帶寬，5G能多承載30%的流量。
這是5G NR最酷的技術之一，但很少有人講清楚。
傳統基站發信號，就像燈泡一樣向四周擴散，浪費嚴重。5G NR的Massive MIMO配合波束賦形，能像手電筒一樣，把信號精準打到你的手機上。
初始接入階段：基站發送多個SSB（同步信號塊），覆蓋不同方向。
粗測量階段：手機測量各個SSB的信號質量，上報給基站。
精細波束對準階段：基站根據反饋，用更窄的波束精準覆蓋。
波束跟蹤階段：你移動時，波束會自動跟蹤，保持最佳信號。
打個比方：就像聚光燈跟蹤舞臺上的演員。你走到哪，信號就跟到哪，既省電又高效。
這是個繞不開的話題。很多人反饋5G手機耗電快，這是事實。
硬件功耗大：5G芯片工藝雖然先進，但集成度更高，發熱量也更大。
頻繁搜網：早期5G覆蓋不好，手機在4G和5G之間頻繁切換，特別費電。
高帶寬高功耗：傳輸速率快，單位時間內處理的數據量大，自然耗電多。
運營商端：優化網絡覆蓋，減少切換次數。
手機廠商端：更大容量電池（現在5000mAh起步）；更快充電速度（百瓦快充普及）；智能省電模式（閑時自動切4G）。
個人建議：不需要5G的時候，手動關掉。在家用WiFi，沒必要一直開著5G燒電。
截至2023年底，國內5G基站數量超過330萬個，覆蓋所有地級市。三大運營商都完成了SA組網升級。
頻段分配情況：中國移動用的是2.6GHz + 4.9GHz；中國電信和聯通共建共享3.5GHz；中國廣電用的是700MHz（覆蓋最好，但速度相對慢）。
覆蓋情況：一二線城市覆蓋率90%以上；三四線城市主城區基本覆蓋；農村地區700MHz正在逐步覆蓋。
美國主推毫米波，速度快但覆蓋差，實用性存疑。
韓國是全球最早商用5G的國家，但建設速度放緩。
歐洲受疫情影響，進度落后于預期。
印度2022年才開始商用，基礎設施薄弱。
5G NR不是終點，3GPP已經在規劃它的演進路線。
預計2024-2025年商用，主要提升包括：上行速率提升到1Gbps；時延降到1-5毫秒；定位精度提升到厘米級；支持低空通信（無人機）。
雖然標準還沒開始制定，但業界已經有些共識：太赫茲頻段（100GHz以上）；速率目標1Tbps（是5G的100倍）；集成AI能力；天地一體化通信。
現實情況：6G商用估計要到2030年以后，5G NR還有很長的生命周期。
講了這么多技術，落到實處還是得看怎么用。
必須支持的功能：SA組網；n41、n78、n79頻段（國內主力頻段）；雙卡5G（部分機型單卡5G要注意）。
可選的功能：毫米波（國內暫時用不上）；WiFi 6/6E（配合5G使用體驗更好）。
價位選擇：2000元以下基本都是閹割版5G，體驗一般；2000-4000元是主流價位，性價比高；4000元以上是旗艦配置，但5G體驗差別不大。
流量需求：輕度用戶每月20GB以下，4G套餐足夠，5G溢價不劃算；中度用戶20-50GB，5G套餐性價比開始顯現；重度用戶50GB以上，5G套餐必選。
覆蓋考量：一二線城市隨便選；三四線城市先看覆蓋再決定；農村暫時別急，等700MHz鋪開。
5G NR這東西，說復雜也復雜，說簡單也簡單。對咱們普通用戶來說，不需要搞懂每個技術細節，但了解基本原理和選購要點還是有必要的。
現在5G已經過了"嘗鮮"階段，進入實用期。覆蓋越來越好，資費越來越低，應用越來越豐富。但也別著急，技術成熟需要時間，沒必要為了5G而5G。
最后送各位一句話：技術是用來解決問題的，不是用來制造焦慮的。5G能給你帶來更好的體驗，那就用；暫時用不上，4G也不耽誤事。量力而行，適合自己最重要。